Magazin
Wechseljahre
Mittel bei Menopause-Beschwerden: Pflanzlich wirkt schwächer
In den Wechseljahren haben viele Frauen den Eindruck, dass ihr Körper verrückt spielt. Immerhin: Medikamente können bei Hitzewallungen und Co. Linderung bringen. Je nach Art gibt es aber Unterschiede.
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«ADHS-Steuer» und Co.
Die versteckten Kosten psychischer Erkrankungen
Vergessene Rechnungen, verpasste Chancen, verlorene Zeit: Psychische Erkrankungen können im Alltag teuer werden – finanziell, sozial und emotional. Warum es hilft, genauer hinzuschauen.
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Innere Stimme
Mit kleinen Übungen zu mehr Selbstliebe im Alltag
Selbstkritik blockiert oft Veränderungen. Psychologin Stefanie Stahl erklärt, wie Selbstmitgefühl und kleine Alltagsübungen helfen können, sich selbst freundlicher zu begegnen.
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Lust auf Süßes und Fettiges
Immer wieder Heißhunger? Diese Tricks können helfen
Plötzlich ist es dringend, sehr dringend: Der Körper verlangt nach Schokolade, Keksen oder Chips - und zwar jetzt. Das kommt Ihnen bekannt vor? Hier kommen Anti-Heißhunger-Strategien.
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Gesundheit im Mund
Wie man die Tage nach einer Weisheitszahn-OP gut übersteht
Wenn Weisheitszähne raus müssen, beginnt oft das große Zittern. Diese Angst ist aber oft unnötig. Zwei Experten erklären, was Patienten nach der OP erwartet.
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UV-Strahlung
Sonnenschutz im Winter: Das sind die wichtigsten Tipps
Sonnenbrand mitten im Winter? Ja, das gibt's. Eine Hautärztin verrät, wann der Griff zur Sonnencreme wichtig ist - und wie schwarzer Tee hilft, wenn die Nase nach einem Tag in der Sonne gerötet ist.
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Gefühle verstehen
Ich weiß nicht, wie's mir geht - und jetzt?
«Wie geht's dir?»: Dieser Frage kann keiner aus dem Weg gehen. Doch was, wenn wir darauf keine Antwort haben? Das ist ein Anlass, den Gefühlen wieder mehr zuzuhören. Eine Anleitung.
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Therapie-Sprech
Psychotherapeut: Warum nicht alles ein «Trigger» ist
«Das hat mich total getriggert»: In der Alltagssprache ist der Satz heute weit verbreitet. Ein Psychologe plädiert zu Zurückhaltung. Warum?
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Instabiles Gebiss
Hilfe, meine Zähne lockern sich! Woran das liegen kann
Kraftvoll zubeißen: Das geht nur, wenn die Zähne fest im Kiefer sitzen. Doch was, wenn man den Eindruck hat: Da lockert sich was? Eine Zahnärztin über Ursachen - von Entzündung bis Zähneknirschen.
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Kronen-Apotheke Jena
Naumburger Str. 57a
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