Magazin

Psychologie

Blockade am Pissoir: Wenn es bei Männern nicht «läuft»

Die Blase drückt, man öffnet die Hose und will loslassen: Doch plötzlich stellt sich jemand ans benachbarte Becken - und es geht nicht mehr. Ein Fachmann erklärt, warum dahinter die Psyche steckt.
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Nachtblindheit

Schlecht sehen im Dunkeln: Bin ich etwa nachtblind?

Im Dunkeln sehen wir weniger als am Tag – das ist klar. Doch manche Menschen sehen nachts besonders schlecht, vermeiden Autofahrten. Woran liegt das - und was kann helfen?
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Europäischer Tag des Notrufs

Jeder Fünfte kennt Nummer für den Notruf nicht

Den Notruf absetzen, dann mit der Wiederbelebung beginnen: Im Ernstfall kann das Leben retten. Laut einer Umfrage gibt es aber mitunter erhebliche Wissenslücken rund um die Erste Hilfe.
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Superbowl, dann super müde?

Wie ihr die schlaflose Superbowl-Nacht gut übersteht

Für NFL-Fans ist es das Event des Jahres. Blöd nur, dass der Superbowl für Fans in Deutschland mitten in der Nacht stattfindet. Eine Expertin erklärt, was es bei Schlafentzug zu beachten gibt.
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Rat vom Sportmediziner

Von Outfit bis Aufwärmen: 4 Tipps fürs Laufen im Winter

Die Luft: klar. Die Sonne: da. Klingt nach perfekten Bedingungen für einen Winterlauf. Doch niedrige Temperaturen sind eine Belastung für den Körper. Wie sich Lauf-Fans gut einpacken und aufwärmen.
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Planetary Health Diet

Diese Ernährung ist gesund für uns - und den Planeten

Gemüse, Obst und Hülsenfrüchte: Wer ihnen im Speiseplan viel Platz einräumt, versorgt sich gut mit Nährstoffen. Und schont auch die Ressourcen der Erde. Tricks für die Umsetzung.
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Von Verspannung bis Arthrose

Schulterschmerzen: Woher sie kommen, was wir tun können

Die Schultern zählen zu den beweglichsten Gelenken in unserem Körper. Wenn sie Probleme machen, schränkt uns das ganz schön ein. Was hinter Schulterschmerzen stecken kann - und was sie lindert.
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Kopfhaut außer Balance

Olivenöl, Joghurt, Shampoos? Was gegen Schuppen hilft

Trockene Heizungsluft jetzt im Winter, zu heißes Föhnen oder Haarewaschen: So mancher bekommt in Form von lästigen Schuppen die Quittung dafür. Wie wird man die wieder los?
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«Ich kann nicht mehr!»

Burnout? Diese Warnzeichen sollten Sie kennen

Keine Energie mehr, bloß Erschöpfung: Eine Erfahrung, die auch Altkanzler Gerhard Schröder gemacht und sich in eine Klinik begeben hat - Burnout. Woran erkennt man, dass man Hilfe braucht?
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